Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần hãi cột trụ sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một số động tác tương trợ giảm chói mỏi vai cổ hủ gáy dành dụm dâng người ngồi ối Mỗi động tác thực hiện từ 5 tới 10 chuyến
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment